緩解經期頭痛的4個方法
1、喝甜飲料,糖分可快速地增加人體的血糖含量,而飲水可加大機體的血容量,改善腦部的缺血;
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每天早上起來,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美白皮膚。
蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了,沒有任何副作用。
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1.經常捏鼻子,鼻子會變高~~注意是捚鼻樑和鼻根,不是鼻尖啦
2.每天早上用雙手揉雙眼三下,嚴格來講是雙手手指並攏,由內眼角往外眼角輕拭三下,力度適中,持之以恆久了可變雙眼皮,原來雙眼皮可以更深
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六十歲都沒皺紋,愛美的MM必看:
1、在水裡加一點鹽,不只殺菌,還可以祛油脂
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簡單小動作和蝴蝶臂說掰掰
礦泉水瓶子瘦手臂:雙手平握水瓶,向身後平舉,在最高處至少停留20-30秒。
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1.用棉花棒沾維他命E睡前塗在睫毛上,可增長睫毛
2.橄欖油有滋養毛髮的作用,且不易長脂肪粒
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熱敷法:
1-1.將卸妝油或者卸妝乳以打圈的方式塗在鼻子上
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1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持10秒,再努力憋著嘴,一樣堅持10秒,可以少去臉上多餘的贅肉
2.緩慢抬起頭,看天&張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒,收回舌尖,閉上嘴,緩慢低下頭,重覆10次,可減去下顎的贅肉
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