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緩解經期頭痛的4個方法
1、喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血；
2、戶外散步，可調節情緒，減輕壓力；
3、推拿，不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血；
4、熱敷，用一盆熱水浸泡雙手，並用熱毛巾敷於頭部，每次30分鐘。
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