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緩解經期頭痛的4個方法

1、喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血；

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每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。

蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。

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牛奶敷面法：
1牛奶+麵粉=優質面膜;
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1.經常捏鼻子，鼻子會變高~~注意是捚鼻樑和鼻根，不是鼻尖啦

2.每天早上用雙手揉雙眼三下，嚴格來講是雙手手指並攏，由內眼角往外眼角輕拭三下，力度適中，持之以恆久了可變雙眼皮，原來雙眼皮可以更深

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六十歲都沒皺紋，愛美的MM必看：
1、在水裡加一點鹽，不只殺菌，還可以祛油脂
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簡單小動作和蝴蝶臂說掰掰
礦泉水瓶子瘦手臂：雙手平握水瓶，向身後平舉，在最高處至少停留20-30秒。
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1.用棉花棒沾維他命E睡前塗在睫毛上，可增長睫毛
2.橄欖油有滋養毛髮的作用，且不易長脂肪粒
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熱敷法：
1-1.將卸妝油或者卸妝乳以打圈的方式塗在鼻子上
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1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持10秒，再努力憋著嘴，一樣堅持10秒，可以少去臉上多餘的贅肉

2.緩慢抬起頭，看天&張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒，收回舌尖，閉上嘴，緩慢低下頭，重覆10次，可減去下顎的贅肉

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